Sentir

Autor: Miriam Tirado
Embárcate en un viaje transformador para comprender y gestionar tus emociones, y aprender a acompañar las de los demás, de la mano de Míriam Tirado, consultora de crianza consciente y periodista especializada en maternidad y paternidad.
Sinopsis:
La mayoría de nosotros no hemos recibido educación emocional ni contamos con las herramientas necesarias para manejar lo que sentimos. A pesar de ello, nos vemos en la posición de acompañar las emociones de nuestros hijos, familiares o amigos. ¿Cómo lograrlo si no sabemos qué hacer con nuestras propias emociones? En "Sentir", Míriam Tirado nos invita a explorar nuestro mundo emocional para entender por qué nos cuesta tanto acoger y canalizar de manera asertiva lo que sentimos, especialmente aquellas emociones bloqueadas que necesitan ser liberadas. Al aprender a gestionar nuestras propias emociones, estaremos mejor preparados para acompañar las de los demás, ya sean niños, alumnos, parejas, etc. Este libro práctico y lleno de recursos te ayudará a vivir tus emociones de manera más plena y consciente.